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Atelier-animation

Défi marche : matinée d’information

Publié le | Mis à jour le

Vous souhaitez marcher plus ? À l’aide d’un podomètre, profitez de ce défi organisé par le service seniors de la Ville. Le but : partager un bon moment tout en participant aux balades proposées dans ce programme pour augmenter votre nombre de pas habituels.

Différentes formules sont proposées :

  • des petites boucles : circuits de moins de 2 km ;
  • des petites marches : circuits de 3 à 4 km ;
  • des randonnées pédestres : circuits au choix entre 6 et 7 km ou 10 et 12km.

Un podomètre et un livret Défi marche vous seront remis lors de votre inscription à cette matinée d’information, ou lors de votre première balade, si vous vous inscrivez par téléphone.

En partenariat avec Nantes Métropole.

Animations seniors

La Ville propose des animations gratuites pour les seniors afin de favoriser le lien social et la confiance en soi des personnes âgées, et prévenir la perte d’autonomie.